“嗯，炼好了，丹药的品质都很好，一共炼了三十六颗，足够大家用了，我想过两天给福爷爷服下，然后再把清流丹服下”方无疾说到。
“老奴全凭少爷安排”到了现在，徐福再也不跟方无疾客气了“少爷请先吃饭”
“嗯，好的，现在是什么时候了，精英队伍中有没有人来找我”方无疾问到。
“现在已经是中午了，在少爷炼丹的这三天里面，有好几个人来找过您，想来是请教武功疑难问题的，都被老奴给挡回去了”徐福说到。
“好，等吃了午饭我再过去看看”方无疾说着，和小丫头徐福吃起饭来。
午饭后，方无疾把两个小队集合了一下，告诉大家，如果有什么问题可以直接来问也可以写在纸上来提问，这样可以节省大家很多的时间，所有众人都觉得这个主意不错。
转眼便过了一个月的时间，在这段时间里，精英队伍的两个小队的成员获得了明显的进步，他们的肉体力量都增长了好几倍，背的石头已经加到了两百斤，并且还不怎么吃力，方无疾看了很满意。
“今天集合大家是为了测试大家这一个多月来所取得的成绩，你们也看到了，这五十个鼓架上都固定了一块石碑，可以承受一千五百斤的力量，谁在没用内力的情况下把石碑打碎，便可以不用每天背石头绕庄子跑了，而是接受我的特训”方无疾说到，指了指一旁排了两排的石碑。
众人听了先是惊喜，因为能够得到方无疾的特训肯定会对自己的武功修为有很大的好处，不过一看到那坚固的石碑，众人的表情便不那么轻松了，当然当中有自信的，不过更多的是沮丧，不过大家都会试一试。
“每人选一块石碑，开始吧”方无疾吩咐到。
于是众人便纷纷选择了自己的石碑，紧接着各种声音不断发出，都是拳头碰撞石碑的声音。
“风九天，熊雄，很好，看来这一个月你们的实力有了很大的进步，虽然没能够把石碑打碎，但也让石碑产生了裂痕，很不错，不过要想打碎石碑，必须还要努力”方无疾看到了两个队长的发挥，显然很是满意，毕竟只训练了一个月的时间，能有这样的成绩已经很不错了。
“属下一定会更加努力的”两人见自己的实力果然大增，于是高兴的说到。
除了此两人，剩余的都没有能够撼动石碑，于是方无疾说到：“我知道这个月以来，大家都获得了很大的进步，如果把石碑换成一千斤承受力的，恐怕大家都可以把石碑打碎，正因为这样我才叫人换了一千五百斤承受力的石碑，因为，要把你们的功力弥补回来并且加以巩固让以后的武道修为畅通无阻，肉体力量至少要达到五千斤，因此，你们还需要加倍努力”。
“啊？要达到五千斤以上，怎么可能”听了方无疾的话众人不免有些为难了。
“怎么？很难吗？要知道连这么一点点的困难都难以克服如何能够报仇雪恨，我可以告诉大家，我的肉体力量至少有一万斤，难到你们连我的一半都达不到？你们也太小看自己了吧”方无疾见状马上说到。
“五千斤算什么，属下一定会超过这个数字的”方无疾的话严重的刺激了风九天的自尊心，于是他信心满满的说到，是啊，他原本就是天才，是天才都有自己的傲气，当然不服输了。
“属下也一定会超过这个数字”熊雄也立即保证到。
“属下也一定超过这个数字，五千斤力量算什么”
于是大家都为方无疾的话刺激到了，都认为自己是天才，难道连人家一半都不如？真是岂有此理。于是，刚才的沮丧便被熊熊的斗志所取代。
“好，就是要这个样子，下个月我会把石碑换成两千斤承受力的，大家好自为之吧，这些石碑我会留在这里，你们以后可以随时来试力”方无疾对大家的表现非常的满意，他要的就是这中拼劲。