接下来的日子，精英队伍的人都拼命的训练自己，每人每天都把自己压榨在极限的边缘，所以众人每天都累得不成样子，不过由于驼子和方无疾在膳食上做了特别的处理，因此尽管第一天筋疲力尽，但第二天马上便精神抖擞起来。
就这样，十天后，风九天和熊雄的石碑被打碎，十五天后，胜男和武道元的石碑被打碎，二十天后，队伍里所有的石碑都被打碎了，成绩还真的不错，比方无疾预计的还要好。
“好，大家的训练成果我已经都看到了，鉴于大家的实力，我把原定的两千斤承受力的石碑换成了两千五百斤承受力的，下面，大家继续测试”一个月后方无疾继续集合大家测试肉体力量，不过大家再也没有第一次那种不自信的表情了，代之以跃跃欲试的自信表情。
“哗啦哗啦”
一片碎石落地的声音，竟然有十多个人能够把石碑打碎，更多的人可以把石碑打出裂痕，而也有十来个人没能撼动石碑。
“好好好，很好，不用我说大家都应该知道自己该怎么做了，下一个月我换四千斤承受力的石碑，好，大家各自去修炼吧”方无疾说到，也不起表扬和批评任何人，因为他已经从大家的表情里面看到了他们的决心。
“胜男，你来一下，该到检测你的刀法的时候了，武道元也一起来吧”方无疾说着把两人带到了竹林里。
“是”
“现在，先由胜男来舞刀法”方无疾说到。
“是”胜男向方无疾抱了抱拳然后拔出双刀开始舞了起来。
双刀出，劲风起，片片竹叶也随之卷起，只是此时刀气已经不像上次那样狂暴，而是在狂暴中有了阴柔，虽然狂暴还占绝对的上风，不过在阴柔的气劲辅助下，刀法犹如潮水中隐藏着一块礁石，随时有可能让你触礁，
随着招式的展开，刚柔两股气劲相互撕扯，直把卷起的竹叶纷纷撕碎，就连一旁的一丛竹子，在方无疾不注意的情况下被拦腰摧断，方无疾见状忙散开气劲护起来，此时，胜男也舞完了最后一招，收起了刀。
“很好，你已经能够领悟到了无敌鸳鸯刀法的神身髓意境了，不过还稍显不足，毕竟你刀法的气劲刚猛过多，而阴柔气劲则太少，所以一时间不能达到刚柔并济，阴阳平衡，否则刚才你也不会让那么多的竹子被扫断，
不过这也难怪，毕竟你刀法中的刚猛气劲已经磨练了太多时间，而阴柔气劲则仅仅修炼了两个月的时间，能取得这样大的进步已经很了不起”方无疾赞赏到。
“都是少主教导有方，胜男一定会好好修炼的，争取把刀法修炼完满”胜男高兴的说到，这两个月以来，通过方无疾的指导，她明显的感觉到自己刀法的进步，威力几乎增长了一倍，而且对气劲的控制也提高到了一个很高的程度，她相信假以时日，刀法达到随心所欲的最高境界也不是不可能。
“我只是从旁指点一下而已，更多的还是要靠自己，接下来我建议你用更多的时间来体会阴柔之力，用水作为介质来领悟，因为世间最柔的东西莫过于水了，但水却能穿过世间最为尖硬的东西，待你最终体会到滴水石穿的真正意义时，你便真正领悟到了阴柔之力的本质，你的鸳鸯刀法也便有质的飞跃，到那个时候我再把剩余的刀法传授给你”方无疾说到。