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自从上次修炼被打断后，方无疾的青雷指便没有一丝进展，他还是没能将第三个姿势的筋脉和穴道打通，所以心中甚感郁闷。
山洞外万物复苏，山洞内，方无疾保持着一个奇怪的姿势一动不动，他这是在运行真气打通筋脉穴道。
只见他周身的气息逐渐由无到呈现淡青，再由淡青到深青，最后如凝实质般，给他的周身形成了一层厚厚的青色铠甲。
随着青色气息凝结到极致，这才慢慢散去，最后化为虚无；此时方无疾翻身而起：“终于修炼好了第三个姿势了么？接下来便是将三个姿势的筋脉穴道运行路线连接起来便可以了”。
看到方无疾起身，正在睡觉的四只爱犬也睁开眼睛摇着尾巴蹭向方无疾。
“吵醒你们了，呵呵”方无疾高兴的摸了摸它们的脑袋“你们继续睡吧，我还要继续修炼”方无疾说着便继续盘膝修炼起来。
就在方无疾入定的时候，他的周身便开始泛青起来，随着时间的推移，青色逐渐浓厚，并且隐隐传来雷霆的气息，惊醒了在他身旁熟睡的几只爱犬，意识到有危险的气息，它们识趣的远远躲开。
只见方无疾周身的青色气息愈发浓郁，最终形成实质青铠，然后青铠才逐渐散去，最后消失无踪，然而此时一股更加狂暴的气息从其身上传来，直让他的四只爱犬目露惊恐。
“噗”，尖锐之声响起，洞壁上留下了两个深深的带有烧灼痕迹的洞孔，灼烧的痕迹比赤焰指更为狂暴，因为洞孔的周围呈现了网状的裂痕。
“快一年了，我终于把青雷指炼成了”方无疾看着双手以及洞壁上的孔洞激动的说到，然后又连发了十几指，洞壁顿时纷纷崩裂，石屑落了一地。
见此情景，几只爱犬摇头摆尾目露惊恐的低叫着，方无疾见状，微笑着对几只爱犬说到：“吓到你们了”。
几只爱犬见主人向它们打招呼，高兴的围了上来又舔又蹭，其状甚为亲昵，不过似乎对武相元的食指尤为忌惮。方无疾见了更是又亲又抱安抚它们，好一会儿才放开，四犬这才消除了畏惧。
然而三个小家伙却没有因此停手，它们继续不停的舔着方无疾的食指。
“呵呵，原来你们饿了”方无疾打开洞门，明媚的阳光返照而来，原来已经到了正午时分。
“原来我已经修炼了那么久，难怪你们饿了，好了好了，我这就做好吃的给你们”方无疾说着点了点三只小家伙的额头，顿时，它们直立而行，憨态可掬，逗得方无疾哈哈大笑。
接下来的日子，方无疾继续到龙湫瀑布去修炼眼力以便熟练青雷指，这一练便是两个月，方无疾才将青雷指修炼纯熟。
“果然越到后面便越是难练，不过也确实更为厉害”方无疾喃喃说到，然后腾空而起，向着瀑布潭水尽全力连发了十几指，顿时潭水被狂暴的指劲纷纷引爆，溅起无数水花，不一会儿，好几十条大鱼浮着白肚，白花花一片，飘在水面上。
“阿来，小花，小黑，阿黄，快上”方无疾大喝到。
坐在岸上的四只爱犬听到命令，以迅雷不及掩耳的速度扑向潭中，争先恐后的叼着大鱼往岸上的小石坪上放，这是方无疾经常用来烧烤的地方。
不一会儿，潭中的几十条大鱼便被几只爱犬全部叼到了石坪上来。